Аштанга Йога в Черновцах.

Внимание! С сентября 2010г. открыт новый зал по адресу: Головная 27 ост Боженко.

        Нашим основным профилем является динамическая Аштанга Йога. Это уникальный комплекс упражнений, который помогает: 
— Войти в прекрасную физическую форму
— Улучшить осанку
— Развить гибкость
— Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
— Укрепить иммунную систему
— Снизить риск травм
— Нормализовать пищеварение
— Повысить стрессоустойчивость
Кроме занятий Аштанга йогой, студия предлагает Вам класс дыхательной (прана) йоги, детской йоги, йоги для людей — старше 50 лет.
 Йога в переводе означает «союз». Мы поможем Вам войти в союз с собой и своим телом.
Будем рады видеть Вас на наших занятиях!

НОВИНКА: ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ!

СПЕЦИАЛЬНО ПОДОБРАННАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ АСАН И ДВИЖЕНИЙ  СПОСОБСТВУЕТ ЛЕЧЕНИЮ И ПРОФИЛАКТИКЕ ОСТЕОХОНДРОЗА (ШЕЙНОГО И СПИННОГО ОТДЕЛОВ ПОЗВОНОЧНИКА), А ТАКЖЕ ДРУГИХ СОПУТСТВУЮЩИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СПИНЫ, ПРИЧИНА КОТОРЫХ - СИДЯЧИЙ И МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

АКЦЕНТ ДАННОГО КОМПЛЕКСА: СПИНА, ШЕЯ, ПОЗВОНОЧНИК, ПЛЕЧИ, ТРАПЕЦИЕВИДНЫЕ, РОМБОВИДНЫЕ И ПРОДОЛЬНЫЕ МЫШЦЫ СПИНЫ, ПЛЕЧЕ-ЛОПАТОЧНЫЙ ОТДЕЛ СПИНЫ, ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ.